【篮球中什么叫阻挡犯规】在篮球比赛中，防守球员与进攻球员之间的身体接触是不可避免的，但并非所有的接触都属于合法动作。其中，“阻挡犯规”是常见的防守犯规类型之一。它指的是防守球员在没有合理位置的情况下，对正在移动的进攻球员进行非法阻挡，从而影响对方的正常进攻行为。
一、什么是阻挡犯规？
阻挡犯规是指防守队员在未占据合法防守位置的前提下，主动或被动地阻止对方球员前进或突破的行为。这种行为通常会妨碍对方球员的正常运球、传球或投篮，因此被判定为犯规。
二、判断阻挡犯规的关键点
| 判断标准 | 说明 |
| 合法防守位置 | 防守球员必须在对方球员移动前已经站稳并面对对方，且双脚着地，身体朝向对方。 |
| 移动方向 | 如果防守球员在对方球员移动过程中移动或改变位置，可能构成阻挡。 |
| 身体接触 | 若防守球员在对方球员移动时与其发生非必要的身体接触，可能被判阻挡。 |
| 是否有预判 | 防守球员是否提前预判对方的动作，并做出合理反应。 |
三、常见情况举例
| 情况 | 是否构成阻挡犯规 | 说明 |
| 防守球员站在对方球员前方，未移动 | 否 | 防守球员已占据合法位置，未干扰对方 |
| 防守球员在对方球员突破时突然移动挡住去路 | 是 | 未提前站稳，阻碍对方前进 |
| 防守球员在对方运球时用手臂挡开 | 是 | 属于非法阻挡，可能被吹罚 |
| 防守球员站在对方球员身后，等待其转身 | 否 | 防守球员未主动阻挡，属合理防守 |
四、阻挡犯规的后果
- 判给对方球员一次罚球（如果对方球员在投篮时被犯规）。
- 判给对方球队球权（如果犯规发生在非投篮情况下）。
- 累积犯规次数（根据比赛规则，超过一定次数后可能会进入“罚球”阶段）。
五、如何避免阻挡犯规？
1. 保持合理防守距离：不要过于靠近对方球员，以免造成不必要的接触。
2. 提前预判动作：观察对方球员的移动方向，做好防守准备。
3. 使用身体对抗而非阻挡：在合法范围内进行身体对抗，而不是直接阻挡对方的路径。
4. 遵守规则：熟悉篮球规则，了解哪些动作属于犯规。
总结
阻挡犯规是篮球比赛中一种常见的防守失误，主要体现在防守球员在未合理站位的情况下对进攻球员进行非法阻挡。掌握判断标准和避免方法，有助于提高球员的防守意识和比赛水平。无论是球员还是教练，都应该重视这一问题，以减少不必要的犯规和失误。