更改QQ密码可以在手机QQ上进行，以下是具体步骤：

1. 打开QQ软件，输入账号密码登录。

2. 在主页面中点击头像进入个人主页，点击左下角的设置按钮。

3. 在设置页面中，找到并点击账号安全。

4. 在账号安全页面中，点击密码修改选项。此时需要验证当前设定的密码。如果记得原密码，可以直接输入进行验证；如果不记得，可以通过手机号进行验证。

5. 验证通过后，进入重置密码页面，输入新密码并确认即可完成更改。

请注意确保网络环境良好，并且在进行密码更改时确保安全，避免泄露给他人。如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助。

手机更改qq密码

在手机上更改QQ密码的步骤如下：

1. 打开QQ，在界面左上角点击头像。

2. 在打开的页面左下角找到并点击“设置”。

3. 进入设置页面后，找到并点击“账号安全”。

4. 在打开的页面最底部找到并点击“修改密码”。

5. 进入修改密码页面后，输入旧密码和新密码，确认无误后，点击“确定”。这样即可成功更改QQ密码。请确保输入的新密码足够复杂并包含字母和数字，以提高账号的安全性。如果忘记密码或不确定如何进行操作，可以寻求朋友或家人的帮助。请注意，以上步骤可能因手机型号和QQ版本不同有所差异。